Weniger Machtkämpfe. Mehr Miteinander.
Verbindung ist das schönste Zuhause.
Wenn Dein Familienalltag lauter wird als eure Verbindung.
Wie Du auch in stürmischen Momenten
mit Dir selbst und deinem Kind in Verbindung bleibst.
Präsent. Klar. Liebevoll.
Hi, ich bin Lea
– promovierte Zahnärztin, Mama und Familienberaterin.
Wenn Du manchmal denkst:„Ich kann nicht mehr. Ich muss nur noch.“
Dann bist Du hier genau richtig.
Ich kenne den Wunsch, ruhig zu bleiben und die Momente, in denen es einfach nicht gelingt.
2017 gab es einen Moment in meinem Leben, der alles veränderte.
Meine Eltern kamen bei einem unverschuldeten Unfall ums Leben.
Dadurch wurde mir schmerzhaft bewusst, was für mich im Leben wirklich zählt. Ich habe gelernt:
Das Leben ist nicht später – es ist JETZT.
Und Verbindung beginnt dort, wo wir uns selbst wieder spüren.
Diese Erkenntnis ist der Ausgangspunkt meiner heutigen Arbeit.
Ich begleite Dich dabei, Deinen inneren Leuchtturm wieder anzuzünden – mit fundiertem Wissen, Wärme und alltagsnahen Ankern. Damit Du Dein Kind besser verstehst - und Dich selbst.
Praxisnah. Alltagsnah. Auf Augenhöhe.
Du musst nicht perfekt sein. Du darfst Dich wieder spüren.
Vielleicht erkennst Du Dich hier wieder:
• Dein Alltag ist laut, hektisch und überfordernd
• Dein Kind hat starke Gefühle – und Du weißt oft nicht, wie Du es gut begleiten kannst
• Du verlierst die Geduld und reagierst anders, als Du es Dir wünschst
• Es gibt Machtkämpfe, Wut, Tränen – und danach bleibt dieses schlechte Gewissen
Und gleichzeitig spürst Du:
Du sehnst Dich nach Ruhe.
Nach einem anderen Weg.
Du willst Verbindung – statt täglicher Kämpfe.
Und genau hier darf sich etwas verändern.
Wie ich Dich dabei begleite
Ich weiß, wie schnell man sich im Familienalltag verliert – zwischen starken Gefühlen, Stress und dem Wunsch, alles richtig zu machen.
Deshalb bekommst Du bei mir keine schnellen Tipps, sondern Anker,
die Dich zurück in Verbindung bringen - zu Dir selbst und zu Deinem Kind.
Denn Veränderung beginnt nicht im Außen, sondern in Dir.
Elternsein ist keine Aufgabe, die man richtig oder falsch erledigt.
Es ist eine Reise – zu Dir selbst und zu Deinem Kind.
Auf dieser Reise zeige ich Dir, wie Du ein Leuchtturm für Dein Kind sein kannst – gerade dann, wenn es stürmt.
Ein Leuchtturm stoppt den Sturm nicht.
Er macht die Wellen nicht kleiner.
Aber er bleibt stehen, leuchtet und zeigt den Weg.
Genauso darfst Du für dein Kind sein:
echt, verbunden und anwesend.
Meine SOS-Formel ist Dein Anker im Alltag
- für mehr Halt, wenn es stürmt.
So kann sich Dein Alltag verändern
Mehr innerer Ruhe in Dir
Du spürst früher, was in Dir passiert
und kannst innehalten und bewusster reagieren, bevor es zu viel wird.
Mehr Verbindung im Alltag
Stürmische Momente trennen euch nicht mehr, sondern bringen euch näher zusammen.
Ihr findet wieder zueinander zurück.
Mehr Vertrauen in Dich
Du zweifelst weniger an Dir
und spürst immer öfter:
Ich bin genug.
Es gibt verschiedene Wege,
die Dich zurück in Verbindung bringen –
mit Dir selbst und mit Deinem Kind.
Hier kannst Du den Weg wählen, der gerade zu Dir passt.
Meine Angebote:
Dein Weg zurück in Verbindung
– weniger Machtkämpfe, mehr Miteinander.
Für Dich. Für Dein Kind. Für Euch als Familie.
E-Book: „Schluss mit Machtkämpfen!“
Dein Geschenk für mehr Miteinander.
Wenn „Nein!“ zur Dauerschleife wird,
hilft Dir dieses Mini-E-Book,
aus dem Sturm zurück in Verbindung zu finden.
Mit kleinen, sofort wirksamen Wegen,
die liebevoll, spielerisch und alltagstauglich sind.
Dein erster Schritt zurück in Verbindung.
Audiobegleitung
Zurück zu Dir
Audioanker, die Dich im Alltag dabei unterstützen, immer wieder bei Dir anzukommen.
• Ohne To-do
• Ohne Theorie
• Hörbar – mitten im Alltag
Workshops
Verbindung erleben, verstehen & vertiefen
Für Eltern & Wegbegleiter von Kindern
Gemeinsam verwandeln wir große Themen in kleine, alltagstaugliche Schritte, die Dich und Deinen Familienalltag spürbar stärken.
1:1 Raum für Dich
tief, individuell, verbindend
Es gibt Momente, da brauchst Du keinen Ratgeber. Sondern jemanden, der Dich wirklich sieht.
Gemeinsam schauen wir:
Was brauchst Du?
Was braucht Dein Kind?
Dein Schritt raus aus dem Alltagsnebel – rein in Verbindung.
Für Kinder, Kitas und Familien
Wege, die Kinder stärken –
und ihnen zeigen: Ich bin gut, so wie ich bin.
Kinderkurs
„Mila aus dem Zauberwald“
Eine Reise zu Gefühlen, innerer Stärke & Selbstvertrauen.
Für Kitas & Familienzentren – ausschließlich vor Ort
Ein vierwöchiger Kurs für Kinder ab 4 Jahren,
der spielerisch wichtige Fähigkeiten stärkt:
• Gefühle wahrnehmen und ausdrücken
• zur Ruhe kommen und sich selbst spüren
• erste Erfahrungen mit Selbstregulation
• Selbstvertrauen entwickeln
Mit Geschichten, Bewegung und kleinen Ritualen
entdecken Kinder neue Wege im Umgang mit sich selbst.
Kinderbuch
Massagegeschichten, die Dein Kind stärken und Euch als Familie näher zusammenbringen.
Ein Buch, das:
• Ruhe in Eure Abende bringt
• Nähe vertieft
• das Selbstvertrauen Deines Kindes stärkt
• zu einem Ritual wird, auf das ihr Euch beide freut
Ein kleines Abend-Abenteuer voller Verbindung, das Euch im Alltag begleitet und im Herzen bleibt.
Und vielleicht spürst Du:
Dass Du nicht noch mehr Wissen brauchst.
Sondern es wirklich anders erleben möchtest.
Dafür gibt es diesen Raum für Dich:
Abstieg vom galoppierenden Pferd
3 Intensivabende, in denen Du meine SOS-Formel nicht nur verstehst, sondern wirklich erlebst.
Vom Wissen ins Erleben.
Vom Kenner zum Könner.
Du lernst,
Dein Tempo wahrzunehmen,
innezuhalten
und bewusster zu reagieren.
Mehr Ruhe. Mehr Verbindung. Mehr Du.
Mein Newsletter: DEIN ANKER im Alltag
Der erste Schritt zur Veränderung
beginnt mit einem Moment des Innehaltens.
In „Dein Anker“ teile ich kurze Gedanken
und kleine Impulse aus meinem Familienalltag.
Sie erinnern Dich daran,
immer wieder vom galoppierenden Alltagspferd abzusteigen
und bei Dir anzukommen.
Du kannst Deine Einwilligung jederzeit über den Abmeldelink in jeder E-Mail widerrufen.
Eure Herzensstimmen
Diese Worte zeigen, was passiert, wenn Verbindung wächst
– zu Dir selbst, zu Deinem Kind, in Deiner Familie.
-DANKE für unseren gemeinsamen Weg -
1:1 Begleitung mit Natascha
2 Kinder
„Lea schafft es, Verbindung zu schenken – zum Kind und zu einem selbst.“
Esther Haermeyer,
Kita-Leitung
„Wir empfehlen diesen Elternabend jeder Einrichtung, die Familien stärken und Verbindung als Grundlage pädagogischer Arbeit leben möchte.“
1:1 Begleitung mit Farina
3 Kinder
„Jedes Gespräch mit Lea ist wie eine kleine Verschnaufpause
vom turbulenten Familienalltag.“
JETZT ist DEINE ZEIT, wieder in DEINE KRAFT zu kommen.
Lass uns gemeinsam schauen, was Du und Dein Kind gerade wirklich brauchen.
Kontakt
Telefon: +49155 65925706
E-mail: kontakt@lebensfreudefamilie.de
Wichtig: Für das Kontaktformular und Kontaktanfragen über WhatsApp gilt: Beide Wege sind für Fragen, Terminanfragen, organisatorische Absprachen und eine kurze Schilderung Deines aktuellen Anliegens gedacht. Bitte teile mir darüber jedoch keine Gesundheitsdaten, Diagnosen oder andere besonders sensible Informationen über Dich, Dein Kind oder andere Familienmitglieder mit. Diese persönlichen Inhalte besprechen wir im geschützten Rahmen.